Sachbuch

Status
entliehen
Rückgabetermin
02.12.2024

Zweigstelle
Bibliothek Karlstein
Autor:Busch, Volker
Titel:Kopf hoch!
Titelzusatz:mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten
Verfasserangabe:Volker Busch
Erschienen:Originalausgabe - München : Droemer, 2024. - 347 Seiten - 22 cm
ISBN13:978-3-426-27916-8
EAN:9783426279168
Einband:Festeinband
Preis:20,00 Euro
Standort:Persönlichkeit
Annotation:Der Neurologe und Psychiater erklärt, wie wir die Ungewissheit besser tolerieren können, uns vor dem Negativen schützen, das Grübeln beenden, zur Ruhe kommen, heiter bleiben, unsere Ängste bewältigen und die Zukunft aktiv gestalten können. Mit Alltags-Beispielen und "Quicktipps".

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status
00562391 Bibliothek Karlstein Details 15.04.2024 entliehen
(bis 02.12.2024)
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