Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Bibliothek Karlstein
Titel:Sportlich aktiv mit 50+
Titelzusatz:100 Übungen für zu Hause
Verfasserangabe:Gabi Fastner
Erschienen:Aachen : Meyer & Meyer Verlag, [2024]. - 205 Seiten. - Illustrationen, farbig - 25 cm
ISBN13:978-3-8403-7891-1
EAN:9783840378911
Einband:Broschur
Preis:22,00 Euro
Standort:Fit & gesund
Annotation:Der Trainingsratgeber der aus Fernsehen und durch ihre YouTube-Videos bekannten Autorin präsentiert ein gelenkschonendes, gesundheitsorientiertes Training für zuhause, das neben Muskel- auch Tipps zum Herz-Kreislauf-Training enthält. Mit vielen Foto-Illustrationen zu den Übungen.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status
00562929 Bibliothek Karlstein Details 03.05.2024 verfügbar
 Reservieren

Tipps

Andere Lesende fanden diese Medien interessant

In meinem Konto anmelden.



In meinem Konto anmelden.



Nicht das, was Sie suchen? Hier gelangen Sie zur Startseite der Gemeindebibliothek Karlstein