Sachbuch

Status
verfügbar

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Bibliothek Karlstein
Autor:Adler, Kristin
Titel:Das einfachste Rücken-Buch aller Zeiten
Beteiligte:Fengler, Arndt
Verfasserangabe:Kristin Adler, Arndt Fengler
Erschienen:1. Auflage - Stuttgart : TRIAS, 2021. - 119 Seiten. - Illustrationen, farbig - 23 cm
ISBN13:978-3-432-11344-9
EAN:9783432113449
Einband:kartoniert
Preis:16,99 Euro
Standort:Fit & gesund
Schlagwort(e):Rückenschmerz ; Bewegungstherapie
Annotation:Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit großformatigen Fotos für eine schnelle Umsetzung eines Rückenbewegungsprogrammes, das sich mit wenig Zeit in den Alltag einbauen lässt. Mit vier längeren Übungsprogrammen zur morgendlichen Stärkung, täglicher Routine oder Vorbereitung für einen rückenfordernden Tag.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status
00524686 Bibliothek Karlstein Details 24.09.2021 verfügbar
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