Bibliothek Karlstein - Suchen: Inchausp�, Jessie - Der Glukose-Trick � Das Praxisbuch

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Sachbuch

Autor:	Inchausp�, Jessie
Titel:	Der Glukose-Trick � Das Praxisbuch
Einheitssachtitel:	The Glucose Goddess Method
Titelzusatz:	Mit dem Vier-Wochen-Programm gegen Hei�hunger und Stimmungstiefs f�r ein Leben voller Energie - Mit 100 super einfachen Rezepten - The Glucose Goddess� Method
Verfasserangabe:	Jessie Inchausp�
Erschienen:	Deutsche Erstausgabe - M�nchen : Heyne, 2023. - 287 S.. - Illustrationen - H�he: 240 x Breite: 199 x St�rke: 20, Gewicht: 819
ISBN13:	978-3-453-21858-1
EAN:	9783453218581
Preis:	25,00 Euro
Standort:	Essen & Trinken Gesunde Ern�hrung
Schlagwort(e):	Ern�hrung ; Blutzucker ; Ern�hrungsgewohnheit
Annotation:	Wie gehen wir energiegeladen durch den Tag, statt m�de am Morgen und nachmittags ersch�pft zu sein? Wie essen wir entspannt worauf wir Lust haben, ohne uns gegen Hei�hunger stemmen zu m�ssen oder Verzicht zu �ben? Mit dem Glukose-Trick f�r einen ausgewogenen Blutzuckerspiegel lebt es sich rundherum besser: sch�ne Haut, ausgeglichene Stimmung, weniger Anf�lligkeit f�r zahlreiche Erkrankungen. In ihrem zweiten Buch setzt Jessie Inchausp� ihre �berzeugenden Hacks f�r uns in den Alltag um. Mit einfachen Rezepten zu jedem Ern�hrungs-Trick, zus�tzlichen Infos zum neuesten Stand der Wissenschaft und einem 4-Wochen-Plan zur direkten Umsetzung. So gelingt es jedem, aktiv zu werden, sein Glukose-Level in den Griff zu bekommen und sich besser denn je zu f�hlen. Ausstattung: durchg. 4c