Schlank mit der Prep-Diät


10 perfekt abgestimmte Wochenpläne: 1 x einkaufen, 1 x vorbereiten und 5 Tage einfach abnehmen : Opt

Cramm, Dagmar von

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Sachbuch
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Kurzbeschreibung

Prep-Diät bedeutet samstags einkaufen, sonntags in 2 Stunden für die ganze Woche vorkochen. Dazu bietet das Kochbuch 10 thematisch unterschiedliche Wochen-Pläne und Rezepte für je 3 Hauptmahlzeiten...

Autor: Cramm, Dagmar von
Titel: Schlank mit der Prep-Diät
Beteiligte: Schüler, Hubertus
Einheitssachtitel: Schlank mit der Prep-Diät
Titelzusatz: 10 perfekt abgestimmte Wochenpläne: 1 x einkaufen, 1 x vorbereiten und 5 Tage einfach abnehmen : Optimale Nährstoffversorgung : Kalorien-, Kohlenhydrat- und Nährstoffrechnen ade!
Parallelsachtitel: 10 perfekt abgestimmte Wochenpläne: 1 x einkaufen, 1 x vorbereiten und 5 Tage einfach abnehmen : Optimale Nährstoffversorgung : Kalorien-, Kohlenhydrat- und Nährstoffrechnen ade!
Verfasserangabe: Dagmar von Cramm ; Fotos von Hubertus Schüler
Erschienen: 1. Auflage - Hilden : Becker Joest Volk Verlag, 2019. - 205 Seiten. - Illustrationen - 25 cm
ISBN13: 978-3-95453-171-4
EAN: 9783954531714
Einband: fest gebunden
Preis: 24,00 Euro
Standort: Essen & Trinken
Schlagwort(e): Diät ; Lunchpaket
Zweigstelle: Bibliothek Karlstein

Anhänge


Beschreibung

Prep-Diät bedeutet samstags einkaufen, sonntags in 2 Stunden für die ganze Woche vorkochen. Dazu bietet das Kochbuch 10 thematisch unterschiedliche Wochen-Pläne und Rezepte für je 3 Hauptmahlzeiten, mittags to go und abends warm at home: z.B. Veggie-Woche mit Wurzelgemüse oder Nordisch mit Fisch.


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