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Kurzbeschreibung
Die Medizinerin hat anhand der aktuellen Forschungsergebnisse einen Ratgeber zusammengestellt, der u.a. den Hormonspiegel, wichtige Vitamine, gesunde Fette, das Mikrobiom, regelmäßige Bewegung, ein...
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Autor: |
Axt-Gadermann, Michaela |
Titel: |
Der Abnehmkompass |
Titelzusatz: |
Diäthürden überwinden und dauerhaft abnehmen |
Verfasserangabe: |
Michaela Axt-Gadermann |
Erschienen: |
1. Auflage - München : Südwest, 2022. - 332 Seiten. - Illustrationen, Diagramme, farbig - 24 cm |
ISBN13: |
978-3-517-10096-8 |
EAN: |
9783517100968 |
Einband: |
Broschur |
Preis: |
22,00 Euro |
Standort: |
Essen & Trinken |
Schlagwort(e): |
Abnehmen |
Zweigstelle: |
Bibliothek Karlstein |
Beschreibung
Die Medizinerin hat anhand der aktuellen Forschungsergebnisse einen Ratgeber zusammengestellt, der u.a. den Hormonspiegel, wichtige Vitamine, gesunde Fette, das Mikrobiom, regelmäßige Bewegung, eine ausbalancierte Psyche und ausreichend Schlaf in einen Zusammenhang mit Abnehmerfolgen stellt.
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