Ängste verstehen und hinter sich lassen


wie Sie belastende Ängste und Depressionen aufgeben, eigene Stärken entdecken und endlich Ihr Leben

Dehner-Rau, Cornelia

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Sachbuch
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Kurzbeschreibung

Ratgeber zum Verstehen der eigenen Ängste mit einem Selbsthilfe-Programm zur schrittweisen Bewältigung.
Autor: Dehner-Rau, Cornelia ; Rau, Harald
Titel: Ängste verstehen und hinter sich lassen
Titelzusatz: wie Sie belastende Ängste und Depressionen aufgeben, eigene Stärken entdecken und endlich Ihr Leben leben
Verfasserangabe: Cornelia Dehner-Rau ; Harald Rau
Erschienen: 1. Aufl. - Stuttgart : Trias, 2007. - 151 S. : zahlr. Ill., graph. Darst.
ISBN13: 978-3-8304-3337-8
Einband: kt.
Preis: 14,95 Euro
Standort: Medizin
Depression & Angst
Schlagwort(e): Angst ; Depression ; Therapie ; Ratgeber
Zweigstelle: Bibliothek Karlstein

Beschreibung

Ratgeber zum Verstehen der eigenen Ängste mit einem Selbsthilfe-Programm zur schrittweisen Bewältigung.

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