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Bild Beschreibung Standort Medium
Atemgymnastik
Stresss-Abbau mit meditativer Atmung
o.O. : WVG Medien GmbH , 2007 - 1 DVD : 10,89 EUR ISBN 978-3-939867-07-4

[mehr]  |  Zugang: 30.04.2007
Bibliothek Karlstein
Fit & gesund
Entspannen

DVD - Sachfilm
00312847

verfügbar
Schwarz, Anja
Muskelentspannung nach Jacobson

Stress abbauen - die Gesundheit stärken ; [geführte Übungen auf CD]
(der zuverlässige Gesundheitsberater)
München [u.a.] : BLV Verl.-Ges. , 2007 - 62 S. : zahlr. Ill. + CD : 14,95 EUR ISBN 978-3-8354-0136-5

Basisprogramme für die Stressbewältigung in Eigenregie: die Vollentspannung über 40 Min.; das 7-Stufen- (17 Min.) und das 4-Stufen-Programm (6 Min.) sowie Kurzprogramme für Büro, Warteschlange und ...
[mehr]  |  Zugang: 28.08.2007
Bibliothek Karlstein
Fit & gesund
Entspannen

Sachbuch
00317901

verfügbar
Scherz, Hans
7-Tage-Fastenplaner

der prakitsche Ratgeber zum Abnehmen und Entschlacken
München : Droemer Knaur , 2007 - 128 S.: zahlr. Ill. : 12,95 EUR ISBN 978-3-426-64365-5

Der praktische Leitfaden zum Abnehmen und Entschlacken Sich wieder wohl fühlen: Neue Kraft für Körper und Seele Extra: Jeder Tag im Überblick und Tipps für die Aufbautage danach- Klassisches Faste...
[mehr]  |  Zugang: 11.06.2007
Bibliothek Karlstein
Fit & gesund
Fasten & Co.

Sachbuch
00314702

verfügbar
Moll, Ralf
Individuell entsäuern

Säure-Basen-Ausgleich für jeden Stoffwechseltyp ; [mit großem Typentest]
München : Südwest-Verl. , 2007 - 144 S. : Ill. : 12,95 EUR ISBN 978-3-517-08279-0

Mit diesem Ratgeber finden Sie heraus, welcher "Ernährungstyp" Sie sind und wie Sie mit den darauf abgestimmten Nahrungsmitteln Ihren Körper individuell entsäuern können. Der ausführliche Rezepttei...
[mehr]  |  Zugang: 26.02.2010
Bibliothek Karlstein
Fit & gesund
Fasten & Co.

Sachbuch
00357664

verfügbar
Müller-Wohlfahrt, Hans W.
Besser trainieren

den ganzen Körper und nicht nur die Muskeln stärken
München : Zabert-Sandmann , 2007 - 216 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89883-170-3

Wer braucht schon wieder eine neue Trainingsmethode? Jeder, lautet die Antwort des bekannten Sportarztes Dr. Müller-Wohlfahrt. Und umgehend fordert der Autor seine Leser dazu auf, alles zu vergess...
[mehr]  |  Zugang: 07.11.2007
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Fit & gesund
Fitness

Sachbuch
00321950

verfügbar

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