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Bild Beschreibung Standort Medium
Opdenhövel, Matthias
Pilates für Männer

"Alles, nur kein Pillepalle." : Muskelaufbau, Stabilität, Prävention
(Menssana)
München : Droemer Knaur , 2018 - 174 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-67568-7

[mehr]  |  Zugang: 20.11.2018
Bibliothek Karlstein
Fit & gesund
Fitness
Pilates

Sachbuch
00480827

verfügbar
Klemme, Felix
Natürlich fit

effektives Workout für Starter und Profis
(Knaur Balance)
München : Droemer Knaur , 2017 - 219 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-67514-4

Effektives Workout für Starter und Profis TV-Moderator und Sportwissenschaftler Felix Klemme zeigt, was der Körper braucht, um gesund und widerstandsfähig zu sein: Tägliche Bewegung, Natur und ein...
[mehr]  |  Zugang: 24.10.2017
Bibliothek Karlstein
Fit & gesund
Fitness

Sachbuch
00465387

verfügbar
Scherz, Hans
7-Tage-Fastenplaner

der prakitsche Ratgeber zum Abnehmen und Entschlacken
München : Droemer Knaur , 2007 - 128 S.: zahlr. Ill. : 12,95 EUR ISBN 978-3-426-64365-5

Der praktische Leitfaden zum Abnehmen und Entschlacken Sich wieder wohl fühlen: Neue Kraft für Körper und Seele Extra: Jeder Tag im Überblick und Tipps für die Aufbautage danach- Klassisches Faste...
[mehr]  |  Zugang: 11.06.2007
Bibliothek Karlstein
Fit & gesund
Fasten & Co.

Sachbuch
00314702

verfügbar
Hennig, Marita
Progressive Muskelentspannung

neu Energie für Körper, Geist und Seele; komplette Übungsprogramme für Anfänger und Fortgeschrittene
(Wellness)
München : Droemer Knaur , 2006 - 80 S.: zahrl. Ill. + CD : 14,95 EUR ISBN 978-3-426-64247-4

[mehr]  |  Zugang: 03.11.2006
Bibliothek Karlstein
Fit & gesund
Entspannen

Sachbuch
00305094

verfügbar

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