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Fleck, Anne
So stärken Sie Ihr Immunsystem

Die besten Strategien und Rezepte gegen Viren und Infekte
(Die Ernährungs Docs)
München : ZS Verlag GmbH , 2020 - 1. Auflage - 151 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-088-1

Ein funktionierendes Immunsystem mit kraftvollen Abwehrzellen kann Infektionen vermeiden oder abmildern. Unterstützend wirken dabei eine Ernährung mit immunstärkenden Lebensmitteln und ein abwehrst...
[mehr]  |  Zugang: 22.09.2020
Bibliothek Karlstein
Essen & Trinken
Gesunde Ernährung

Sachbuch
00508290

verfügbar
Riedl, Matthias
Iss dich gesund

mein Ernährungswissen und 150 Rezepte für ein gutes, langes Leben
München : GU , 2018 - 1. Auflage - 274 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-6430-8

[mehr]  |  Zugang: 10.04.2018
Bibliothek Karlstein
Essen & Trinken
Gesunde Ernährung

Sachbuch
00471461

verfügbar
Macke, David
Das Anti-Stress Kochbuch

Leistungsstark im Homeoffice : modular, saisonal, regional
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2021 - 207 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8403-7694-8

Der Ratgeber gibt Tipps für eine gesunde Ernährung, um trotz großer Arbeitsleistung und hoher Anforderungen im Alltag gesund und leistungsstark zu bleiben.
[mehr]  |  Zugang: 24.09.2021
Bibliothek Karlstein
Essen & Trinken
Gesunde Ernährung

Sachbuch
00524597

verfügbar
Seethaler, Benjamin
Mediterrane Ernährung

aktiver Schutz vor Herzinfarkt, Arteriosklerose, Krebs und Diabetes. Mit 110 Rezepten
(Medical Cooking)
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 181 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-11685-3

Erläuterungen zur Geschichte, Zusammensetzung und medizinischen Bedeutung der mediterranen Ernährung. Beinhaltet außerdem ca. 110 Rezepte.
[mehr]  |  Zugang: 04.07.2023
Bibliothek Karlstein
Essen & Trinken
Gesunde Ernährung

Sachbuch
00551733

verfügbar
Riedl, Matthias
Unser Essen - Killer und Heiler
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 176 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8303-3

Zum 300-jährigen Jubiläum des GU-Verlags skizziert NDR-Ernährungs-Doc Matthias Riedl, warum Ernährungsfehler, die zu dramatischen Krankheiten führen, nicht unbedingt Schuld des Einzelnen, sondern d...
[mehr]  |  Zugang: 29.03.2023
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Essen & Trinken
Gesunde Ernährung

Sachbuch
00547329

verfügbar

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