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Sachbuch
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(bis 18.11.2024)
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Meier-Ivancan, Monica
Drink the Rainbow
50 Smoothie-Rezepte mit dem Extra-Kick für deine Gesundheit
Hamburg : ZS , 2024 - 1. Auflage - 157 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-410-0
Die Influencerin Monica Meier-Ivancan erklärt anschaulich, wie man aus Gemüse, Obst, Kräutern und Samen gesunde und farbenfrohe Drinks mixen kann, als Zwischenmahlzeit, Ennergiebooster oder zur Ent...
Sachbuch
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(bis 18.11.2024)
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Behr, Bjoern
Jetzt wird's bunt
schnelle Familienküche - wir kochen zusammen
Hamburg : ZS , 2023 - 1. Auflage - 165 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-96584-327-1
Das Autorenehepaar Behr (vor allem bekannt durch ihren beliebten Blog @papaundpapi auf Instagram) stellt in diesem umfangreichen Familienkochbuch eine große Anzahl an bunten, schnellen und leckeren...
Sachbuch
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(bis 02.12.2024)
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Sachbuch
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(bis 09.12.2024)
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Sachbuch
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(bis 02.12.2024)
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Rose, Tarik
Iss besser! LOW CARB
Die besten kohlenhydratarmen Rezepte von Ernährungs-Doc Matthias Riedl und TV-Koch Tarik Rose
München : ZS , 2022 - 1. Auflage - 165 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-273-1
Sich gesund ernähren, ein paar überflüssige Pfunde verlieren und trotzdem satt werden: Das klingt zu schön, um wahr zu sein, lässt ich aber ganz leicht umsetzen, wenn man beim täglichen Essen den A...
Sachbuch
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(bis 02.12.2024)
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Sachbuch
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(bis 19.11.2024)
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Allinson, Kate
Pinch of Nom
100 leckere Schlank-Rezepte
München : ZS , 2019 - 1. Auflage - 272 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-007-2
Vorgestellt werden 100 unkomplizierte kalorienarme Rezepte vom Frühstück über schnelle Mahlzeiten, Fakeaways (abgewandelte Takeaways), Suppen und Eintöpfe, Ofengerichte, Snacks und Beilagen bis Süß...
Bibliothek Karlstein
Essen & Trinken Diät
Sachbuch
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(bis 06.12.2024)
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Fleck, Anne
Zuckerfrei gesünder leben
(
Die Ernährungs Docs )
München : ZS , 2020 - 1. Auflage - 151 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-003-4
Raus aus der Zuckerfalle: Die Ernährungs-Docs des NDR klären über versteckten Zucker in den Lebensmitteln auf und bieten mit 60 Rezepten zu zuckerreduzierten Mahlzeiten eine alltagstaugliche Ernähr...
Sachbuch
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(bis 19.11.2024)