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Fuchsberger, Joachim
Altwerden ist nichts für Feiglinge
Gütersloh : Gütersloher Verlagsh. , 2011 - 5. Aufl. - 224 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-579-06760-5
Launig und charmant, nachdenklich, aber nie weinerlich, plaudert der große alte Mann des deutschen Unterhaltungsfilms über die Blüte seines Lebens und darüber, wie es sich anfühlt, wenn sie langsam...
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Berg-Peer, Janine
Wer früher plant, ist nicht gleich tot
meine Vorbereitung auf ein entspanntes Leben im Alter
München : Goldmann , 2020 - Originalausgabe, 1. Auflage - 302 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-442-14240-8
Ermutigende Anregung für jedes Alter zu entspanntem Umgang mit dem endlichen Leben: Bewusstsein, Bewertung, Aufwand und Kosten, Pflege, Verwandte, Rechtliches, Alterswohnsitz, Demenz, Testament, Na...
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Wittwer, Tara-Louise
Dramaqueen
Frauen zwischen Beurteilung und Verurteilung
Hamburg : Edel , 2022 - 1. Auflage - 220 Seiten : 17,95 EUR ISBN 978-3-95910-380-0
Durch das Aufwachsen in einer von Männern dominierten Gesellschaft, in der Frauen nicht als gleichwertig geschätzt werden, kommt es selbst zwischen Frauen zu misogynem - frauenverachtendem - Verhal...
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Persönlichkeit Frauen & Männer
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Allmendinger, Jutta
Es geht nur gemeinsam!
wie wir endlich Geschlechtergerechtigkeit erreichen
Berlin : Ullstein , 2021 - 1. Auflage - 137 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-548-06452-9
Als Gesellschaft bewegen wir uns in dieser Pandemie rückwärts, was den Kampf für Geschlechtergerechtigkeit angeht. Die Soziologin fordert eindringlich Veränderungen von der Politik und nennt Instru...
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Endler, Rebekka
Das Patriarchat der Dinge
Warum die Welt Frauen nicht passt
Köln : DuMont , 2022 - 336 Seiten, Bedruckte Umschlaginnenseiten, Erstmal : 12,00 EUR ISBN 978-3-8321-6629-8
Unsere Umwelt wurde von Männern für Männer gestaltet. In ›Das Patriarchat der Dinge‹ öffnet Rebekka Endler uns die Augen für das am Mann ausgerichtete Design, das uns überall umgibt. Und sie zeigt,...
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Criado-Perez, Caroline
Unsichtbare Frauen
wie eine von Daten beherrschte Welt die Hälfte der Bevölkerung ignoriert
(
btb ;
71887 )
Munchen : btb , 2020 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 494 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-442-71887-0
Die britische Journalistin weist anhand zahlreicher Beispiele aus verschiedenen Ländern und Kulturen für Arbeitsleben, Medizin, Stadtplanung, Wohnungsbau, Flüchtlingsbetreuung usw. nach, dass bei d...
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Beard, Mary
Frauen & Macht
ein Manifest
Frankfurt am Main : S. Fischer , 2018 - 108 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-10-397399-0
Passend zur aktuellen "#MeToo"-Debatte beschäftigt sich das Buch mit der Geschichte der Unterdrückung von Frauen in der abendländischen Kultur, beginnend mit der Odyssee von Homer, und ruft Frauen ...
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Kebekus, Carolin
Es kann nur eine geben
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2021 - 2. Auflage - 352 Seiten, 4-farbig, 10 farbige Ill. : 18,00 EUR ISBN 978-3-462-00174-7
»Ich will den Finger in die Wunde legen!« Carolin Kebekus über Frauen an der Spitze. Eigentlich klingt es ganz leicht: Frau ist begabt und klug, also kann sie es schaffen, ganz nach oben zu kommen...
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Garsoffky, Susanne
Die Kümmerfalle
Kinder, Ehe, Pflege, Rente – Wie die Politik Frauen seit Jahrzehnten verrät
München : Deutsche Verlags-Anstalt , 2022 - 1. Auflage - 269 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-421-04872-1
Die Kümmerfalle beschreibt ein brisantes Dilemma: um Fürsorgearbeit leisten zu können, stecken Frauen beruflich und finanziell zurück. Die geleistete Care-Arbeit wird kaum beachtet und nicht vergüt...
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Zykunov, Alexandra
" Wir sind doch alle längst gleichberechtigt!"
33 Bullshitsätze und wie wir sie endlich zerlegen
(
Ullstein ;
06533 )
Berlin : Ullstein , März 2022 - Originalausgabe, 1. Auflage - 283 Seiten : 10,99 EUR ISBN 978-3-548-06533-5
"Wir sind doch alle längst gleichberechtigt!". Diesen Satz haben viele Frauen* schon einmal gehört. Alexandra Zykunov liefert passende Gegenargumente, beispielsweise für "Mein Mann würde so gerne E...
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Mary, Michael
Liebes Geld
vom letzten Tabu in Paarbeziehungen
München : Piper , 2016 - 260 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-492-05785-1
Streit über das Liebe Geld gehörtzu den bedeutsamsten Konfliktpunkten bei Paaren. Doch wie hängen Geld und Liebe zusammen, und welchen Einfluss nimmt das eine auf das andere? Wie lässt sich über Ge...
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Persönlichkeit Partnerschaft
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Nast, Michael
Generation Beziehungsunfähig - Die Lösungen
Hamburg : Edel Books , [2021] - 303 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8419-0739-4
Eine Selbstoffenbarung mit hohem Unterhaltungswert: Nach seinem Bestseller "Generation beziehungsunfähig" sucht der Autor (Jahrgang 1975) nach Erklärungen, warum für ihn - wie für viele seiner Gene...
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Thiel, Christian
Generation beziehungsstark
wie wir in Zukunft lieben werden
Freiburg : Herder , [2022] - 224 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-451-60107-1
Der erfahrene Beziehungscoach unternimmt einen Streifzug durch die wissenschaftlichen Arbeiten der letzten Jahrzehnte. So ermöglicht er einen populärwissenschaftlichen Einstieg in die Materie Bezie...
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Persönlichkeit Partnerschaft
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Stahl, Stefanie
Jeder ist beziehungsfähig
der goldene Weg zwischen Freiheit und Nähe
München : Diederichs , 2017 - 315 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-424-63139-5
Als "Generation beziehungsunfähig" sind sie gerade in aller Munde - Menschen, deren Beziehungen immer wieder an der Angst vor Nähe und Intimität scheitern. Jeder ist beziehungsfähig, sagt dagegen S...
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Persönlichkeit Sexualität
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Lambert, Paula
Paula kommt
das ehrlichste Sex-Buch der Welt
München : Gräfe und Unzer , 2018 - 1. Auflage - 206 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-6397-4
Sex- und Beziehungsexpertin Paula Lambert gibt Antworten auf all die Fragen, die ihr in ihren Sendungen auf SIXX oder über Social Media gestellt werden. Neben Wissenswertem über das erste Date bis ...
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Del Rae, Vanessa
Sex deluxe
sinnlich älter werden
Köln : Bastei Lübbe , 2014 - Orig.-Ausg. - 285 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7857-2495-8
Die Autorin ist "Coach für Kommunikation und Sexualität über 50" und schöpft aus beruflicher Erfahrung, wenn sie Sinnlichkeit und Sex im Alter beschreibt. Animierend und detailreich, doch dezent bi...
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Henning, Ann-Marlene
Sex verändert alles
Aufklärung für Fortgeschrittene
Hamburg : Rowohlt , 2019 - Originalausgabe - 263 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-499-00110-9
Sex - ein Thema, das neugierig macht, aber mit Scham und Unsicherheit behaftet ist. Die Sexologin Ann-Marlene Henning beantwortet offen und direkt Fragen, die Ihr schon immer mal stellen wolltet, g...
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Prosinger, Wolfgang
In Rente
der größte Einschnitt unseres Lebens
Reinbek : Rowohlt , 2014 - 1. Aufl. - 240 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-498-05314-7
Vom Rentenantrag an begleitet der Tagesspiegel-Journalist seinen Protagonisten Hecker durch die letzten Wochen im Job bis in die ersten Monate des Rentnerdaseins: Eine krisenhafte Zeit als Übergang...
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Hirschhausen, Eckart von
Die bessere Hälfte
worauf wir uns mitten im Leben freuen können
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt , 2018 - 1. Auflage - 282 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-498-03043-8
Die Freunde Eckart von Hirschhausen und Tobias Esch wollen die Angst nehmen vor dem Älterwerden. Die beiden Ärzte sprechen über Glück, Erfahrung, Weisheit und Reife, diskutieren über wissenschaftli...
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Fröhlich, Susanne
Diese schrecklich schönen Jahre
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 1. Aufl. - 204 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-8338-3415-8
Die Autorinnen möchten Frauen ab Mitte 40 einen witzigen "Reisebegleiter" durch die unwegsamen Jahre des Lebens bieten. In zahlreichen Selbstversuchen gehen sie Themen auf den Grund, die Frauen bes...
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Langenscheidt, Florian
Alt genug, um glücklich zu sein
wie unser Leben mit jedem Jahr besser wird
München : Heyne , 2020 - 399 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-453-20733-2
In 24 Streifzügen durch Wissenschaft und Philosophie erkunden Bestsellerautor und Glücksforscher Florian Langenscheidt und André Schulz die wichtigsten Themen, die uns auf dem Weg ins Alter begleit...
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Großmann, Peter
Ist es wahre Leidenschaft oder nur erhöhter Blutdruck?
gute Gründe, das Alter nicht zu ernst zu nehmen
Bergisch Gladbach : Bastei Lübbe , 2013 - 2 - 208 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-404-60679-5
Wieso haben wir nur alle so schreckliche Angst vor dem Alter? Müssen wir wirklich scheintot im Rollator dahinsiechen bis uns der Fährmann ruft? Alles Quatsch, meinen Peter Großmann und Ingo Froböse...
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Schmid, Wilhelm
Gelassenheit
was wir gewinnen, wenn wir älter werden
Berlin : Insel-Verl. , 2014 - 10. Aufl. - 118 S. : 8,00 EUR ISBN 978-3-458-17600-8
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Koch, Marianne
Mit Verstand altern
wie es gelingt, geistig fit und lebendig zu bleiben
München : dtv , [2024] - 143 Seiten : 21,00 EUR ISBN 978-3-423-28408-0
Die Ärztin und frühere Schauspielerin (Jahrgang 1931) erklärt, was gegen Demenzen helfen kann, warum es wichtig ist, lebenslang zu lernen und was wir gegen Alterseinsamkeit tun können.
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Ahn, Woo-kyoung
Klar denken
Eine Anleitung
Reinbek : Rowohlt , 2022 - 1. Auflage : 22,00 EUR ISBN 978-3-498-00250-3
So treffen wir bessere Entscheidungen Psychologieprofessorin Woo-kyoung Ahn untersucht seit vielen Jahren, wie unsere mentalen Strukturen arbeiten. In ihrem wegweisenden Buch präsentiert sie nun e...
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Persönlichkeit Denken
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Nordengen, Kaja
Wer schneller denkt, ist früher klug
alles über das Gehirn
(
Goldmann )
München : Goldmann , 2018 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 254 Seiten : 9,00 EUR ISBN 978-3-442-17734-9
Nordengen gibt eine Einführung in die Erkenntnisse, die die neuere Forschung über die Organisation unseres Gehirns, seine Mechanismen und seine Funktionen herausgefunden hat. Mit Abbildungen.
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Beck, Henning
Irren ist nützlich!
warum die Schwächen des Gehirns unsere Stärken sind
(
Goldmann ;
15958 )
München : Goldmann , 2018 - 1. Auflage, Taschenbuchausgabe - 352 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-15958-1
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Busch, Volker
Kopf frei!
wie Sie Klarheit, Konzentration und Kreativität gewinnen
München : Droemer , 2021 - Originalausgabe - 286 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-27865-9
Der Neurologe und Psychiater stellt dar, wie die kontinuierliche Informationsflut das Gehirn überfordert und darum Aufmerksamkeit und Kreativität nachlassen, die Fehleranfälligkeit steigt. Sein erp...
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Raabe, Melanie
Kreativität
wie sie uns mutiger, glücklicher und stärker macht
München : btb , 2020 - 1. Auflage - 344 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-442-75892-0
Leitfaden zur Entfaltung der persönlichen Kreativität.
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Meckel, Miriam
Mein Kopf gehört mir
eine Reise durch die schöne neue Welt des Brainhacking
München : Piper , 2018 - 2. Auflage - 287 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-05907-7
Meckel gibt einen aktuellen Überblick über den Stand der Gehirnforschung und ihre Möglichkeiten undplädiert dafür, Grenzen zu ziehen und nicht alles zu wollen, was möglich ist.
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Beck, Henning
Das neue Lernen heißt Verstehen
Berlin : Ullstein , 2020 - 266 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-550-20049-6
Der Neurobiologe und Hirnforscher erläutert die aktuellen wissenschaftlichen Forschungsergebnisse zum Thema "Lernen", hinterfragt Lernmethoden und gibt Anleitungen zum lebenslangen Lernen.
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Hüther, Gerald
Etwas mehr Hirn, bitte
eine Einladung zur Wiederentdeckung der Freude am eigenen Denken und der Lust am gemeinsamen Gestalt
Frankfurt am Main : Umschau-Verl. , 2015 - 1. Aufl. - 187 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-525-40464-5
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Kahneman, Daniel
Schnelles Denken, langsames Denken
München : Siedler , 2012 - 9. Aufl. - 621 S. : 26,99 EUR ISBN 978-3-88680-886-1
Wie treffen wir unsere Entscheidungen? Warum ist Zögern ein überlebensnotwendiger Reflex, und was passiert in unserem Gehirn, wenn wir andere Menschen oder Dinge beurteilen? Daniel Kahneman, Nobelp...
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Naccache, Lionel
Der kleine Gehirnversteher
eine Erkundung unseres geheimnisvollsten Organs
München : C.H. Beck , 2019 - 180 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-406-74195-1
Die beiden Autoren erklären in 35 kurzen Geschichten, was die Wissenschaft bisher über unser Gehirnherausgefunden hat.
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Sterzer, Philipp
Die Illusion der Vernunft
warum wir von unseren Überezeugungen nicht zu überzeugt sein sollten
Berlin : Ullstein , 2022 - 317 Seiten : 23,99 EUR ISBN 978-3-550-20132-5
Philipp Sterzer erläutert warum der Mensch nur glaubt rational zu handeln, tatsächlich aber von seinem eigenen Gehirn getäuscht wird und wie das Gehirn ständig eingehende Signale mit Erfahrungen ab...
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Bonelli, Raphael
Bauchgefühle
Wie sie entstehen. Was sie uns sagen. Wie wir sie nützen.
edition a , 2022 - 240 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-99001-603-9
Der Psychiater und Neurowissenschaftler analysiert unser Bauchgefühl und erklärt, ob wir wirklich darauf hören sollten.
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Haller, Reinhard
Die dunkle Leidenschaft - Hass
wie Hass entsteht und was er mit uns macht
(
Gräfe und Unzer Edition )
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 238 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8022-3
Gerichtspsychiater und Bestsellerautor Reinhard Haller reflektiert über die Fähigkeit zu hassen als psychische Grundausstattung des Menschen. Er versucht ein besseres Verständnis für die destruktiv...
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Sellin, Rolf
Wenn die Haut zu dünn ist
Hochsensibilität - vom Manko zum Plus
München : Kösel , 2020 - Erweiterte Neuausgabe - 190 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-34749-0
Sellin macht mit der Problematik der Hochsensibilität vertraut, bietet Tests und erklärt, wie es Hochsensiblen gelingen kann, die eigene Wahrnehmung bewusster zu steuern, stressresistenter zu werde...
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Michael, Tanja
55 Fragen an die Seele
wie sie tickt und was ihr Halt gibt
München : dtv , [2023] - 300 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-423-26350-4
Die beiden Autorinnen stellen in kompakten Kapiteln neueste Erkenntnisse aus der Forschung vor und geben alltagstaugliche Tipps zum Thema psychische Gesundheit. Der Ratgeber verschafft hilfreiche E...
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Koch, Christoph
Sternhagelglücklich
wie ich versuchte, der zufriedenste Mensch der Welt zu werden
München : Blanvalet , 2012 - 284 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-7645-0417-5
Glück kann man nicht kaufen, aber finden. Von 100 Befragten werden 99 auf die Frage, wie es geht, antworten: »Es könnte besser sein.« Und auf die Frage, was ihnen zum Glück fehle, sofort Antworten...
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Graf, Vanessa
44 Psychologie-Tools für alle Gefühlslagen
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 190 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-9008-6
Insgesamt 44 psychologische Tools zur besseren Wahrnehmung und Deutung der eigenen Gefühle sowie Verbesserung des Umgangs mit (unangenehmen) Gefühlen.
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Windscheid, Leon
Besser fühlen
eine Reise zur Gelassenheit
Hamburg : Rowohlt Polaris , 2021 - Originalausgabe - 264 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-00377-6
Der Psychologe analysiert Erkenntnisse über Gefühle aus Jahrtausenden der Menschheitsgeschichte. Es zeigt sich, dass Angst eine sehr hilfreiche, lebensschützende Emotion ist, dass heftige Empfindun...
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Schirach, Ariadne von
Glücksversuche
von der Kunst, mit seiner Seele zu sprechen
Stuttgart : Tropen , 2021 - Zweite Auflage - 274 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-608-50481-1
Bei A.v. Schirachs Suche nach dem Glück geht es nicht um Selbstoptimierung oder Positive Psychologie - in 80 Selbstversuchen hat sie gelernt, auf ihre innere Stimme zu hören, gut für sich und ihre ...
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Bronski, Michael
Das LGBTQIA*-Buch
(
Big ideas einfach erklärt )
München : DK , 2024 - 336 Seiten : 26,95 EUR ISBN 978-3-8310-4819-9
Sehr locker, immer verständlich und in kleinen Abschnitten kann man in diesem Buch fast alles über Geschlechter erfahren. Egal ob von vorne nach hinten, per Zufall aufgeschlagen oder für ein Refera...
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Konrad, Boris Nikolai
Mehr Platz im Gehirn
Entspannt mit der Informationsflut und dem modernen Leben umgehen - Vom Gedächtnisweltmeister erklär
München : Ariston , 2022 - Originalausgabe - 255 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-424-20248-9
Ordnung im Kopf schaffen Unser Gehirn ist ziemlich bemerkenswert. Andauernd wird es mit den Hochleistungscomputern dieser Welt verglichen – und gewinnt! Wie kommt es dann, dass wir trotzdem das Ge...
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Kahneman, Daniel
Noise
was unsere Entscheidungen verzerrt - und wie wir sie verbessern können
München : Siedler , [2021] - 1. Auflage - 480 Seiten : 30,00 EUR ISBN 978-3-8275-0123-3
Der Kognitionspsychologe informiert über Einflussfaktoren unserer Entscheidungen. Er analysiert, warum wir falsche Entscheidungen oder trotz gleicher Voraussetzungen unterschiedliche Entscheidungen...
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Callies, Sebastian
Deutungshoheit
die Muster der Meinungsmacher
Göttingen : BusinessVillage , 2020 - 1. Auflage - 188 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-86980-545-0
Der erfahrene Werber und Journalist analysiert die Kommunikationsmuster bekannter Persönlichkeiten aus Politik, Wirtschaft und Gesellschaft. Einerseits mit Tipps und Hinweisen für die eigene Anwend...
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Persönlichkeit Kommunikation
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Standop, Eric
Ich lese dich
Geheimnisse eines Facereaders - was das Gesicht über uns und andere Menschen enthüllt
München : GU , 2020 - 1. Auflage - 286 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-7577-9
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Havener, Thorsten
Ich sehe das, was du nicht sagst
Körpersprache verstehen - Menschen lesen
München : Yes Publishing , 2020 - Originalausgabe, 1. Auflage - 207 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96905-020-0
Havener beschreibt und erklärt, wie durch reine Wahrnehmung und durch genaues Beobachten der Körpersprache die Gedanken anderer Menschen sichtbar werden können. Mit praktischen Methoden und viel Al...
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Bark, Yvonne de
Wirke, wie du willst
wie du deine Körpersprache gezielt einsetzt : sicheres Auftreten, wenn es darauf ankommt
Hannover : humboldt , 2019 - Originalausgabe - 208 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-4206-5
In ihrem Ratgeber erklärt und demonstriert die Schauspielerin und Körpersprache-Spezialistin woraufes bei einem authentischen und empathischen Auftreten in unterschiedlichen Situationen ankommt.
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Chance, Zoe
Der gute Einfluss
Menschen für sich gewinnen, authentisch bleiben, Gutes bewirken
München : Mosaik , August 2022 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 335 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-442-39381-7
Die Professorin an der Yale University (Jahrgang 1988) gibt ihren Leser*innen das Werkzeug an die Hand, erfolgreich zu sein, ohne die Ellbogen auszufahren. Damit die "Netten" nicht auf der Strecke ...
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Kratz, Hans-Jürgen
Lächeln, nicken, kontern
lassen Sie sich von Angreifern, Großmäulern und Besserwissern nicht unterbuttern
Regensburg : Metropolitan , 2019 - 2. Auflage - 197 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-96186-028-9
Vorgestellt werden Abwehrstrategien und Handlungsalternativen bei unfairen und unsachlichen verbalen Angriffen. Praxisorientiert, mit einer Vielzahl von Beispielen, Hilfestellungen und konkreten Fo...
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Berckhan, Barbara
Ach was?
witzige Strategien gegen Seitenhiebe und andere Bissigkeiten
München : Kösel , 2017 - 187 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-466-34665-3
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Staudinger, Nicole
Schlagfertigkeitsqueen
in jeder Situation wortgewandt und majestätisch reagieren
Hamburg : Eden Books ein Imprint von Edel Germany , 2016 - 1. Aufl. - 233 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-95910-072-4
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Wiest, Brianna
101 Essays, die dein Leben verändern werden
München : Piper , [2022] - 430 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07159-8
Die 101 Essays von Brianna Wiest behandeln alle Lebensbereiche und fassen die aus ihrer psychologischen und philosophischen Sichtweise besten Tipps zusammen, die dem Lesenden zu einem glücklicheren...
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Kuschik, Karin
Kleine Storys über große Themen
222 Botschaften für mehr Leichtigkeit im Alltag | Der SPIEGEL-Bestseller der Autorin von "50 Sätze,
Berlin : Ullstein , 2023 - 1. Auflage - 252 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-548-06917-3
Dieses Buch ist ein Schatz. 111 Kleine Storys aus dem gleichnamigen Hörbuch sind hier versammelt, angereichert mit ebenso viel zusätzlichen Impulsen. Echte Fans des #1-Bestsellers 50 Sätze, die das...
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Busch, Volker
Kopf hoch!
mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten
München : Droemer , 2024 - Originalausgabe - 347 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27916-8
Der Neurologe und Psychiater erklärt, wie wir die Ungewissheit besser tolerieren können, uns vor dem Negativen schützen, das Grübeln beenden, zur Ruhe kommen, heiter bleiben, unsere Ängste bewältig...
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Sideropoulos, Susan
Das Leben schwer nehmen ist einfach zu anstrengend
wie du Tag für Tag Freude und Leichtigkeit einlädst
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2023 - 1. Auflage - 238 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8877-9
Die Schauspielerin Susan Sideropoulos wünschte sich mehr Leichtigkeit im Leben. Sie konnte einen Weg finden, ihre Emotionen besser zu verstehen und negative Gefühle in eine positive Richtung zu len...
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Fehse, Yana
Radikales Selbstvertrauen
die geheime Stärke erfolgreicher Menschen
Göttingen : BusinessVillage , 2023 - 1. Auflage - 240 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-86980-669-3
Die Psychologin beschreibt, wie Selbstvertrauen entsteht, erläutert hinderliche Glaubenssätze und Verhaltensmuster und präsentiert einen Stufenplan, Übungen und einfach umsetzbare Tipps für die Ent...
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Pignitter, Melanie
Wenn ein Satz dein Leben verändert
die kraftvollsten Affirmationen für dein positives Selbst
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 189 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9005-5
Eine Selbstliebe-Expertin stellt hier den Einsatz von Affirmationen, also positive Glaubenssätze, vor. Dafür hat die Autorin bereits fertige Affirmationen für diverse Themen erstellt. So entstand e...
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Smith, Julie
Aufstehen oder liegen bleiben?
Tools für deine mentale Gesundheit
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Rowohlt Polaris )
Hamburg : Rowohlt Polaris , November 2022 - Deutsche Erstausgabe - 362 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-499-00708-8
Auf erprobten Techniken und Erfahrungen einer Psychologin basierender Ratgeber, der Leser mit einfachen Schritt-für-Schritt-Anleitungen motiviert, mit Stimmungstiefs, emotionalem Schmerz, Ängsten u...
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Persönlichkeit Lebenskunst
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Ritter, Marie Luise
Vom Glück, allein zu sein
wie wir die Zeit mit uns selbst genießen können
München : Piper , 2023 - 239 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-492-06467-5
Die Autorin erzählt von Abenden, die sie gerne allein verbringt, von Begegnungen mit Menschen, von verlassenen Stränden. Dabei geht sie der Frage nach, ob man auch als Single glücklich sein kann.
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Kemkes, Antonia
Finde den Tempel in dir
wie du deinen inneren Ort der Ruhe und Kraft erschaffst
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-8598-3
Schritt für Schritt kann sich mit den Übungen und Tipps der Expertin für Stressbewältigung dem Ort der Ruhe und Kraft in uns genähert werden. Achtsamkeits-, Meditationsübungen und Rituale sind über...
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Brehm, Sharon Rose
Wiederherzgestellt
wie emotionale Heilung mehr Vertrauen, Nähe und Lebendigkeit in deine Beziehung bringt
München : Südwest , [2024] - 1. Auflage - 269 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-10292-4
In diesem Beziehungsratgeber der Bestsellerautorin Dr. Sharon Brehm geht es in erster Linie um die Erkenntnis der eigenen Verletzbarkeit und die Heilung, die laut Autorin erfolgen muss, um eine glü...
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Das Psychologie-Buch
wichtige Theorien einfach erklärt
München : Dorling Kindersley , 2012 - 352 S. : 24,95 EUR ISBN 978-3-8310-2209-0
Ein Buch über die wesentlichen Bestandteile und Thematiken der Psychologie! Gerade für "Einsteiger" gut geeignet, um sich einen allumfassenden Überblick über das Thema zu verschaffen.
Aus dem Inh...
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Henschke, Frank
101 × Psychologie!
alles, was wichtig ist
Darmstadt : wbg Theiss , 2019 - 271 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-8062-3985-0
Das Buch bietet interessierten Laien einen umfassenden und leicht verständlichen Einblick in die breite Themenwelt der Psychologie.
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Windscheid, Leon
Das Geheimnis der Psyche
wie man bei Günther Jauch eine Million gewinnt und andere Wege, die Nerven zu behalten
München : Ariston , 2017 - 287 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-424-20168-0
Der Psychologe und Jungunternehmer widmet sich klug und unterhaltsam in 50 Häppchen der Alltagspsychologie, dabei zieht sich der prominente Aufmacher des Millionengewinns bei Jauch wie ein roter Fa...
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Lütz, Manfred
Neue Irre
wir behandeln die Falschen : eine heitere Seelenkunde
München : Kösel , 2020 - XX, 200 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-37268-3
Normale Irre wie Trump und Bohlen, deren Medieneinfluss das eigentliche Problem der Gesellschaft sei, werden dem diagnostizierten Wahnsinn unterhaltsam gegenübergestellt und dabei die wichtigsten p...
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Pröse, Tim
Der Tag, der mein Leben veränderte
von Menschen, die aus tiefster Krise zu sich selbst fanden – 15 Begegnungen, die Mut machen
München : Heyne , 2022 - Originalausgabe, 2. Auflage - 256 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-453-21827-7
Bewegende Portraits von 15 Menschen, darunter Prominente wie Udo Lindenberg, Konstantin Wecker und Hans-Dietrich Genscher. Alle sind Überlebenskünstler, sie erlebten Krisen und standen wieder auf. ...
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Bernhardt, Klaus
Panikattacken und andere Angststörungen loswerden
wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik für immer zu besiegen
München : Ariston , 2017 - Überarbeitete Neuausgabe - 208 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-424-20177-2
Ratgeber mit Sachinformationen zu Angststörungen (Panikattacken) und Übungen zur Selbsthilfe (akut, langfristig) in Form von Mentaltraining ("10-Satz-Methode", "5-Kanal-Technik").
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Schreiber, Daniel
Allein
Berlin : Hanser Berlin , 2021 - 1. Auflage - 159 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-446-26792-3
Statistisch werden 40% der Bevölkerung als Alleinstehend erfasst. Warum das ein durchaus lebenswertes Konzept ist und wie man dieses um weitere Faktoren bereichern kann schildert der angesehene Jou...
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Staudinger, Nicole
Stehaufqueen
die Herausforderungen des Lebens elegant und majestätisch meistern
München : Droemer Knaur , 2018 - 277 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-78964-3
Mit viel Witz, Charme und Humor gibt die "Queen" Nicole Staudinger Tipps für den Umgang mit den schwierigen Momenten des Lebens. Jeder erlebt einmal Rückschläge, Krisen oder doofe Tage. Doch woran ...
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Frohme, Gabriele
Corona
wie Sie die psychischen Herausforderungen meistern
Stuttgart : TRIAS , 2020 - 1. Auflage - 159 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11353-1
Selbsthilferatgeber einer Psychotherapeutin mit praktischen Übungen und Reflexionen zur Corona-Krise.
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Wallert, Marc
Stark durch Krisen
von der Kunst, nicht den Kopf zu verlieren
Berlin : Econ , 2020 - 296 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-430-21029-4
Redner und Coach Marc Wallert beschreibt die Erfahrungen aus einer 140 Tage dauernden Entführung im Dschungel und überträgt diese auf Krisen im privaten und beruflichen Alltag. Er zeigt effektive S...
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Münchhausen, Marco von
Konzentration
wie wir lernen, wieder ganz bei der Sache zu sein
Offenbach : GABAL Verlag , 2016 - 179 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86936-719-4
Im Grunde geht es uns täglich wie dem Gast in Loriots Kalbshaxen-Sketch: Wir werden ununterbrochen unterbrochen und kommen zu nichts. Unsere Konzentration wird ständig gestört, wir reagieren auf je...
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Magnet, Sabine
Und was, wenn alle merken, dass ich gar nichts kann?
über die Angst, nicht gut genug zu sein
München : mvg Verlag , 2018 - Originalausgabe, 1. Auflage - 224 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-86882-849-8
Viele Menschen zweifeln daran, den eigenen Erfolg verdient zu haben. Sie sehen ihn nicht als Folge ihrer Fähigkeiten, sondern als einen glücklichen Zufall und haben Angst davor, dass andere Persone...
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Reinwarth, Alexandra
Das Leben ist zu kurz für später
stell dir vor, du hast nur noch ein Jahr - ein Selbstversuch, der dein Leben verbessern wird
München : mvg Verlag , 2018 - Originalausgabe, 3. Auflage - 231 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-86882-916-7
Die Autorin beschäftigt sich hier mit den Themen Lebenssinn und Selbstverwirklichung. Anhand eigener Erfahrungen plädiert sie dafür, möglichst viele Lebensträume in die Tat umzusetzen. Hilfreich se...
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Matschnig, Monika
Mehr Mut zum Ich
sei du selbst und lebe glücklicher
München : Gräfe & Unzer , 2009 - 1. Aufl. - 144 S. : zahlr. Ill. (farb.) + DVD : 19,90 EUR ISBN 978-3-8338-1601-7
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Förster, Anja
Nein
was vier mutige Buchstaben im Leben bewirken können
München : Bertelsmann , 2016 - Erste Auflage - 251 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-570-55342-8
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