Drucken
verfügbar
Riedl, Matthias
Der Glukose-Masterplan
in 4 Wochen gesünder, fitter, schlanker - den Blutzucker endlich im Griff
(
Ernährungs-Doc )
Hamburg : ZS , 2024 - 1. Auflage - 125 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-96584-423-0
Ernährungs-Doc Matthias Riedl stellt ein 4-Wochen-Programm zur Regulierung des Blutzuckerspiegels mit leicht nach zu kochenden und leckeren Rezepten vor. Ansprechend bebildert und mit Nährwert-Anga...
Drucken
verfügbar
Armann, Tim
Mach's lecker!
Der Anfang von richtig gutem Essen. 100 easy Rezepte, Step-by-Step-Fotos und Tipps von brot.mit.ei-C
München : DK Verlag Dorling Kindersley , 2024 - 1 - Mit farbigen Fotos und Illustrationen : 29,95 EUR ISBN 978-3-8310-4930-1
Dein ultimativer Küchen-Crashkurs - DIE Grundlagen-Kochschule von brot.mit.ei-Creator Tim Armann - Koch-Basics & Küchen-Wissen: Alles, was du wissen musst! - 100 easy Rezepte für Spaghetti Bologn...
Bibliothek Karlstein
Essen & Trinken A - Z
Drucken
verfügbar
Trischberger, Cornelia
Kochen für Faule
das große Kochbuch
München : GU , 2024 - 1. Auflage - 285 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-8338-9358-2
Aktualisierter und um Umfang und Inhalt erweiterter Kochklassiker, der sich geänderten Ernährungsgewohnheiten angepasst hat.
Drucken
verfügbar
Hümbs, Christian
Tortenmanufaktur
München : DK , [2023] - 231 Seiten : 29,95 EUR ISBN 978-3-8310-4632-4
Der auch im Fernsehen präsente Konditorzeigt in seinem neuen Buch 46 Torten, mit einer gut strukturierten Übersicht der Zusammensetzung jeder Torte, benötigter Dekoration und Geräten sowie ausführl...
Bibliothek Karlstein
Essen & Trinken Backen
Drucken
verfügbar
Güngörmüs, Ali
Mediterran express
über 80 Rezepte - in nur 30 Minuten - mit 5 bis 7 frischen Zutaten
München : DK , [2024] - 222 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-8310-4845-8
Achtzig von der Mittelmeerküche inspirierte Expressgerichte, die max.30 Min. Zubereitungszeit und nur fünf bis sieben frische Zutaten benötigen. Es sind einfache Rezepte für Vorspeisen, Snacks, Sup...
Drucken
verfügbar
Andresen, Viola
Unsere Anti-Jo-Jo-Methode
Erfolgreich abnehmen ohne Diät
(
Die Ernährungs Docs )
Hamburg : ZS , 2024 - 1. Auflage - 165 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-383-7
Eine langfristige Erfolgsstrategie zum Abnehmen, ohne Jo-Jo-Effekt - mit viel Gemüse, Eiweiß und Ballaststoffe. Mit vielen Rezepten.
Drucken
verfügbar
Plaschka, Barbara
Kau dich schlank
gesund und genussvoll zum Wohlfühlgewicht
München : Piper , [2024] - 221 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06484-2
Kautrainerin und Abnehmcoach Barbara Plaschka zeigt in diesem Buch wie man durch ihr Kautraining künftig achtsamer isst. Durch wissenschaftlich fundierte Fakten und praxisorientierte Handlungstipps...
Drucken
verfügbar
Poon, Filip
Asien
Lieblingsrezepte von Thailand bis Japan
Münster : Hölker Verlag , 2024 - 191 Seiten : 30,00 EUR ISBN 978-3-7567-1009-6
Unkompliziert nachkochbare asiatische Gerichten aus China, Japan, Korea, Thailand und Vietnam mit ganzseitigen Rezeptfotos und Infos zu Küchenutensilien, Aromen, Texturen, Gewürzen und Zubereitungs...
Drucken
verfügbar
Grandits, Tanja
Einfach Tanja
Gemüseküche zum Teilen und Genießen
Aarau : AT Verlag , 2023 - 335 Seiten : 42,00 EUR ISBN 978-3-03902-221-2
Spitzenköchin Tanja Grandits stellt unkomplizierte Gerichte aus saisonalen und meist regionalen Zutaten, die direkt im Topf oder der Form zubereitet werden, vor. Darunter sind Salate, Vorspeisen, S...
Drucken
verfügbar
Dippel, Thomas
Einfach vegetarisch
kreative, schnelle Rezepte für Genießer
(
Thomas kocht )
Hilden : Becker Joest Volk Verlag , 2024 - Originalausgabe, 1. Auflage - 167 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-95453-287-2
Schnelle vegetarische und vegane Rezepte, die sich sowohl für den Alltag als auch für die Gästebewirtung eignen und auch Ungeübten gelingen.
Drucken
verfügbar
Kübbeler, Julia
Tortenstück und Kuchenduft
100 Rezepte für unvergessliche Genussmomente
Igling : EMF , 2023 - 1. Auflage - 303 Seiten : 33,00 EUR ISBN 978-3-7459-1669-0
Kuchen und Torten für jeden Anlass: ob zum Kaffee in der Arbeit oder für die opulente Kaffeetafel finden sich originelle Geschmackskombinationen und ungewöhnliche Neuinterpretationen von Klassikern...
Bibliothek Karlstein
Essen & Trinken Backen
Drucken
verfügbar
Schell, Valesa
Brot sucht Aufstrich
60 Rezepte für herzhafte und süße Brotaufstriche : mit Butter Boards
Stuttgart : Verlag Eugen Ulmer , 2023 - 165 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8186-2049-3
Zu frischem Brot passen verschiedenste Aufstriche - das Buch bietet sechzig süße wie herzhafte Rezepte für Varianten mit Frischkäse, Schmand oder Butter, aber auch etliche vegane Rezepte. Dazu Chut...
Drucken
verfügbar
Andersson, Johanna
Unsere grüne Familienküche
neue Ideen für mehr Gemüse jeden Tag
Ostfildern : Jan Thorbecke Verlag , [2023] - 135 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-7995-1570-2
Jeden Tag ohne großen Aufwand gesundes Essen zubereiten, das der ganzen Familie schmeckt. Die beiden norwegischen Autorinnen (und Ernährungswissenschaftlerinnen) zeigen wie das geht und bieten nebe...
Drucken
verfügbar
Anderson, Tim
Japaneasy
So einfach ist die japanische Küche
München : Dorling Kindersley , 2021 - Mit 110 farbigen Fotos und Illustrationen : 24,95 EUR ISBN 978-3-8310-4253-1
Einfache japanische Rezepte für jeden Tag Japanisch kochen ganz easy! Dieses Kochbuch beweist, wie unkompliziert, ausgewogen und lecker die japanische Küche ist. Versuchen Sie sich an über 70 einf...
Drucken
verfügbar
Roch, Jessica
Zyklus im Glück - Das Kochbuch
Die perfekte Ernährung für deine Hormone - von Eisprung bis Periode
München : Gräfe & Unzer , 2023 - 1. Aufl. - 160 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-9044-4
Happy Hormone - mit Zyklusfood! Deine Hormone sorgen regelmäßig dafür, dass du an Regelschmerzen, PMS oder anderen Beschwerden leidest? Das muss nicht sein! Du kannst einen angenehmen Zyklus ohne ...
Drucken
verfügbar
Maynert, Anna
Hilfe, mein Kind is(s)t vegan!
clevere Rezepte für die Patchfood-Familie
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2023 - 1. Auflage - 192 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-9083-3
Tipps und Rezepte für Familien und Gruppen, in denen Veganer*innen und Vegetarier*innen, Flexitarier*innen und Omnivor*innen an einem Tisch sitzen und gemeinsam nicht nur satt werden, sondern Spaß ...
Bibliothek Karlstein
Essen & Trinken Vegan
Drucken
verfügbar
Xiao, Linda [Fotograf]
Dinner in One
100 schnelle One-Pot-Gerichte aus Topf, Pfanne oder Ofen. Der New York Times«-Bestseller
München : Christian , 2023 - 1. Auflage - 256 Seiten : 32,99 EUR ISBN 978-3-95961-786-4
Drucken
verfügbar
Mälzer, Tim
Vierundzwanzigsieben kochen
München : Mosaik , Oktober 2023 - Originalausgabe, 1. Auflage - 271 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-442-39415-9
Der bekannte Fernsehkoch hat über 100 alltagstaugliche Rezepte kreiert, die ohne Schnickschnack und mit viel Geschmack Gutes auf den Tisch zaubern.
Drucken
verfügbar
Drucken
verfügbar
One Pot!
das Goldene von GU
München : GRÄFE UND UNZER , 2023 - 288 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-8338-9069-7
Drucken
verfügbar
Reschenhofer, Petra
Mix-Rezepte zum Mitnehmen für Kinder
Snacks, Frühstück & Meal Prep aus dem Thermomix für die Kindergarten- und Schulpause
München : Südwest , 2023 - 1. Auflage - 142 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-517-10189-7
Rezepte zum Mitnehmen in Kindergarten und Schule, zubereitet im Thermomix und für die Vorbereitung geeignet. Es wird kein Industriezucker verwendet und auf gesunde Zutaten geachtet. Glutenfreie und...
Drucken
verfügbar
Drucken
verfügbar
Michel, Stefan
Fleisch fürs Klima
ein neuer Blick auf Artenschutz, Tierhaltung und nachhaltige Ernährung
München : oekom , 2023 - 278 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-9872600-1-8
Ausgewogene Betrachtung zum Thema Fleischkonsum und Umweltschutz aus unterschiedlichen Perspektiven.
Drucken
verfügbar
Bott, Nina
Ninas easy-peasy Familienkochbuch
Hilden : Becker Joest Volk Verlag , 2023 - 1. Auflage - 160 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-95453-288-9
Die TV-Schauspielerin stellt ihre meist vegetarischen Familienrezepte vor. Alltagstauglich, gesund und authentisch.
Drucken
verfügbar
I love Salat: Eat fresh!
über 50 internationale Rezepte von fruchtig bis herzhaft
Igling : Edition Michael Fischer , 2023 - 1. Auflage - 143 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7459-1561-7
Über 50 Salatrezepte aus der ganzen Welt, perfekt für den nächsten Grillabend, als Hauptmahlzeit oder für die Mittagspause im Büro.
Bibliothek Karlstein
Essen & Trinken Salat