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Bild Beschreibung Standort Medium
Kuhnt, Ulrich
Das Rückenbuch für Faule

nie wieder auf die Matte: Das etwas andere Übungsbuch
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 119 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-432-11476-7

Statt auf Üben und Trainieren wird der Fokus hier auf alltagsbegleitende Aktivitäten, die für sich schon viele Stimulierungsreize für das Bewegungssystems bieten, sei es bei Einkauf, Gartenarbeit, ...
[mehr]  |  Zugang: 22.03.2022
Bibliothek Karlstein
Fit & gesund
Rückentraining

Sachbuch
00532099

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