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Bild Beschreibung Standort Medium
Ferriss, Timothy
Der 4-Stunden-Körper

fitter - gesünder - attraktiver ; mit minimalem Aufwand ein Maximum erreichen
München : Bertelsmann , 2011 - 608 S. : 22,95 EUR ISBN 978-3-570-50132-0

Jetzt sehen die Glaubenssätze von Millionen Diätessern, Bodybuildern und Trainingsfreaks alt aus. Zu dick , nicht muskulös genug , keine Ausdauer Unzufriedenheit mit dem eigenen Körper ist weit ver...
[mehr]  |  Zugang: 09.09.2011
Bibliothek Karlstein
Fit & gesund
Allgemeines

Sachbuch
00380563

verfügbar
Lauren, Mark
Fit ohne Geräte

trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
riva Verlag , 2011 - 3. Aufl. - 208 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-86883-166-5

[mehr]  |  Zugang: 05.12.2011
Bibliothek Karlstein
Fit & gesund
Fitness

Sachbuch
00384679

verfügbar
Brodesser, Marc
Mountainbike Fahrtechnik
Blv Verlagsgesellschaft , 2011 - 127 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8354-0761-9

[mehr]  |  Zugang: 16.08.2011
Bibliothek Karlstein
Fit & gesund
Radsport

Sachbuch
00379372

verfügbar
Bertram, Oliver
Das Men's Health Rückenbuch
München : Südwest-Verl. , 2011 - 176 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-517-08754-2

[mehr]  |  Zugang: 13.02.2012
Bibliothek Karlstein
Fit & gesund
Rückentraining

Sachbuch
00386872

verfügbar
Grüner, Christian
Karate Basics

Training - Technik - Taktik
Stuttgart : Motorbuch-Verl. , 2011 - 1. Aufl. - 176 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-613-50652-7

Product DescriptionKarate heißt »leere Hand« und entstand auf der japanischen Insel Okinawa. Es wird schon seit Jahrhunderten trainiert. Beim Karate geht es darum, den Gegner mit leeren Händen, als...
[mehr]  |  Zugang: 16.08.2011
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Fit & gesund
Sport

Sachbuch
00379415

verfügbar

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