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Roch, Jessica
Zyklus im Glück - Das Kochbuch
Die perfekte Ernährung für deine Hormone - von Eisprung bis Periode
München : Gräfe & Unzer , 2023 - 1. Aufl. - 160 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-9044-4
Happy Hormone - mit Zyklusfood! Deine Hormone sorgen regelmäßig dafür, dass du an Regelschmerzen, PMS oder anderen Beschwerden leidest? Das muss nicht sein! Du kannst einen angenehmen Zyklus ohne ...
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Ruths, Simone
Pâtisserie de luxe
Traumhafte Kuchen und Torten ganz einfach
München : Gräfe & Unzer , 2022 - 1. Auflage - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8292-0
Traumhafte Kuchen, Torten und Tartelettes backen – das ist ganz einfach, mit dem wunderschön illustrierten Backbuch "Pâtisserie de luxe"! Lieben Sie auch den Duft von frisch gebackenen Kuch...
Bibliothek Karlstein
Essen & Trinken Backen
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Salate
die 80 besten Rezepte
(
König & Berg )
München : Gräfe & Unzer , 2017 - 1. Aufl. - 144 S. : 4,99 EUR ISBN 978-3-8338-6002-7
Bibliothek Karlstein
Essen & Trinken Salat
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Kleine-Gunk, Bernd
Abnehmen mit Sirtfood
gesünder essen und besser leben mit dem Schutzenzym Sirtuin
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Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe & Unzer , 2017 - 1. Aufl. - 128 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-5936-6
Gesünder essen und besser leben mit dem Schutzenzym SirtuinBroschiertes BuchKennen Sie das wahre Geheimnis von straffer Figur und frischem Teint? Wir verraten es Ihnen: Der Schlüssel da...
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Dusy, Tanja
Besser Esser
dein Rezepte-Guide durch den Ernährungsdschungel
München : Gräfe & Unzer , 2016 - 192 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-5341-8
2016 Illustrationen [Neuwertig und ungelesen, als Geschenk geeignet 640 Hauswirtschaft und Familienleben ]
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Wiedemann, Karola
Mix & Fertig
die besten GU-Rezepte für den Thermomix - Family Edition
München : Gräfe & Unzer , 2016 - 1. Aufl. - 240 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-8338-6018-8
"Thermi" wird er von seiner riesigen Fangemeinde liebevoll genannt - völlig zu Recht Denn der Thermomix ist und bleibt das unangefochtene Multitalent in der Küche - er mixt, mahlt, zerkleinert, rüh...
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Suppen
die besten 80 Rezepte
(
König & Berg )
München : Gräfe & Unzer , 2016 - 144 S. : 4,99 EUR ISBN 978-3-8338-5782-9
Hier kriegen Suppenkasper ordentlich was auf die Löffel! Ob Sattmacher-Eintopf oder feines Gäste-Süppchen, kräftige Brühe oder Gemüsecreme: Mit diesen 80 Rezepten wird die Suppenliebe zur brodelnde...
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Kintrup, Martin
Low Carb für Faule
München : Gräfe & Unzer , 2015 - 144 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-4663-2
Raus aus der Kohlenhydrat-Falle und mit Low Carb-Rezepten nachhaltig und schnell abnehmen, das wäre es! Aber wie soll das gehen, wenn auf dem Weg zur Arbeit Süßes vom Bäcker lockt, in der Kantine d...
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Pfannebecker, Inga
Expresskochen Low Carb
schlank auf die Schnelle
München : Gräfe & Unzer , 2015 - 64 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-8338-4433-1
Auf Low Carb umstellen ohne kompliziertes Drumherum? Der GU-KüchenRatgeber Expresskochen Low Carb zeigt, wie leicht das funktionieren kann. Hier purzeln die Pfunde auf die entspannte Art: Alle Geri...
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Pape, Detlef
Schlank im Schlaf für Frauen
wie Frauen wirklich abnehmen
München : Gräfe & Unzer , 2013 - 144 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-3607-7
Frauen essen anders. Darum gibt es nun Dr. Papes Schlank-im-Schlaf-Konzept speziell für Frauen. Bestimmen Sie mit Dr. Pape Ihren Hormontyp und wählen Sie für sich typgerechte leckere Kohlenhydrat- ...
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Essen & Trinken Diät
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Guth, Christian
Grüne Smoothies
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GU Küchenratgeber )
München : Gräfe & Unzer , 2013 - 4. Aufl. - 64 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-8338-3257-4
Grüne Smoothies, das sind die trendigen sanften Drinks aus dem Mixer, zubereitet aus frischem Obst und grünem Blattgemüse wie Wildkräutern, Salat, jungem Spinat, Karottengrün, Kohlrabiblättern u.v....
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Dittmer, Diane
Wald- und Wiesen-Kochbuch
Köstliches mit Wildkräutern, Beeren und Pilzen
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GU Themenkochbuch )
München : Gräfe & Unzer , 2014 - 2. Aufl. - 160 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-3656-5
Sie lieben die Natur und möchten sich ein Stück davon in die Küche holen? Dann ist das Wald- und Wiesenkochbuch genau das Richtige für Sie! Hier drehen sich die Rezepte um alles, was auf Feldern un...
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Seeger, Norbert
Abnehmen durch Achtsamkeit
das 8-Schritte-Programm zum Wohlfühlgewicht
München : Gräfe & Unzer , 2014 - 80 S. + 1 CD : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-3494-3
Nicht nur, was wir essen, entscheidet über unser (Über-)Gewicht, sondern vor allem auch, wie wir essen. Nur, wer sich bewusst mit seinen Ernährungsverhalten auseinandersetzt und seine Essentscheidu...
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Bibliothek Karlstein
Essen & Trinken A - Z
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Guth, Christian
Grüne Smoothies
die supergesunde Mini-Mahlzeit aus dem Mixer
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GU Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe & Unzer , 2012 - 7. Aufl. - 128 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-2617-7
Ernährungsinnovation: konzentrierte Vitalstoffe für körperliche Fitness, emotionale Ausgeglichenheit und geistige Klarheit. Individuelle Gesundheitsprogramme: zum Entschlacken und Abnehmen, für ein...
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Just, Nicole
La Veganista
Lust auf vegane Küche: Lust auf vegane Küche- 100 leckere Rezepte von Frühstück bis Abendessen
München : Gräfe & Unzer , 2013 - 2. Aufl. - 192 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-3310-6
La Veganista lebt in Berlin. Ihr Opa, der Metzger, fragt immer: Vegan?! Was kannst Du denn dann noch essen? Die Antwort: So viel, dass GU ein ganzes Kochbuch dazu macht! Und in diesem präsentiert s...
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Essen & Trinken Vegan
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Schmedes, Christa
Kuchen im Glas
saftige Minis
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GU Just Cooking )
München : Gräfe & Unzer , 2013 - 9. Aufl. - 48 S. : 4,90 EUR ISBN 978-3-8338-0660-5
Lust auf süße Kleinigkeiten? Dann sind die Mini-Kuchen aus dem Glas genau das Richtige, ob zum Sofort-Vernaschen oder Später-Genießen. Hier werden kleine Kuchen aus aller Welt gebacken und Klassike...
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Essen & Trinken Backen
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Dusy, Tanja
Wok
München : Gräfe & Unzer , 2013 - Sonderausg. - 64 S. : 4,99 EUR ISBN 978-3-8338-3243-7
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Kintrup, Martin
Vegetarisch für Faule
München : Gräfe & Unzer , 2012 - 3. Aufl. - 144 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-2627-6
Bergeweise Gemüse schnippeln, Hülsenfrüchte über Nacht einweichen und tagelang Sprossen züchten - damit ist jetzt Schluss! Denn mit Band 3 der Kochen für Faule-Reihe ziehen Spontaneität und Entspan...
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Bibliothek Karlstein
Essen & Trinken Gemüse
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Kittler, Martina
20 Minuten sind genug - vegetarisch
über 120 schnelle Rezepte aus der frischen Küche
München : Gräfe & Unzer , 2012 - 1. Aufl. - 144 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-2522-4
Diese Herausforderung nehmen Sie jetzt locker an: Vegetarisch, frisch und lecker kochen - aber nicht länger als 20 Minuten dafür aufwenden! Durch eine geschickte Auswahl der Zutaten und der Zuberei...
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Purviance, Jamie
Weber's Veggie
die besten vegetarischen Grillrezepte
München : Gräfe & Unzer , 2012 - 1. Aufl. - 144 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-2622-1
Der weltweit führende Grill-Experte Jamie Purviance legt nach: Mit über 60 vegetarischen Grillrezepten aus aller Welt. Dazu gibt es das passenden Expertenwissen zur Vorbereitung sowie zum perfekten...
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Kittler, Martina
Das große Familienkochbuch
neue Lieblingsrezepte - schnell, einfach, gesund!
München : Gräfe & Unzer , 2011 - 240 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2261-2
' Was essen die Kinder morgen?' sind sicherlich die häufigsten Fragen, die sich Mütter Tag für Tag stellen. Die Kleinen möchten immer Nudeln mit Sauce und die Grossen am liebsten ein Stück Fleisch....
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Schinharl, Cornelia
Nudeln selbst gemacht
über 80 einfache Rezepte für Ravioli & Co.
(
GU einfach clever )
München : Gräfe & Unzer , 2011 - 128 S.: überw. Ill. : 9,99 EUR ISBN 978-3-8338-2260-5
Worin sind sich Spaghettiwickler und Nudelgabler einig? Selbst gemacht schmecken Spätzle, Tagliatelle und Co. einfach am besten! Aber wie ging das noch mal mit dem Nudelteig und mit welchem Trick k...
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Proebst, Margit
Blitzmenüs
(
GU einfach clever )
München : Gräfe & Unzer , 2011 - 1. Aufl. - 128 S.: überw. Ill. : 9,99 EUR ISBN 978-3-8338-2161-5
Freunde zum perfekten Dinner eingeladen, aber keine Zeit für die Menüvorbereitung? Wie Sie Ihre Gäste trotzdem aufs Feinste bekochen und beeindrucken können, zeigt Blitzmenüs, denn: Die über 80 ein...
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Dickhaut, Sebastian
BBQ Basics
alles, was man braucht, um die Lust aufs Grillen schnell zu entfachen
(
GU Basic cooking )
München : Gräfe & Unzer , 2011 - 1. Aufl. - 144 S.: überw. Ill. : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-2162-2
Es ist gar nicht so schwer, sich ein bisschen Lagerfeuerstimmung in den Tag zu holen. Ein ordentlicher Grill, einige gute Stücke zum Drauflegen, das gewisse Gewusst-Wie und schon kann es losgehen! ...
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Schinharl, Cornelia
Crashkurs Vegetarisch
superschneller Erfolg für Einsteiger
(
Die GU Grundkochbücher )
München : Gräfe & Unzer , 2010 - 2 - 160 S.: überw. Ill. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-1890-5
In Sachen Kochen noch etwas grün hinter den Ohren, aber große Lust auf grüne Küche? Dann nichts wieran an Crashkurs Vegetarisch! Denn hier lautet das Motto: Mit wenigen Worten, aber vielen Step-by-...
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Gola, Ute
Das große GU Familienernährungsbuch:
Das Handbuch zur ausgewogenen und gesunden Ernährung ; mit über 100 Rezepten
(
Der große GU-Ratgeber )
München : Gräfe & Unzer , 2011 - 1. Aufl. - 304 S.: zahlr. Ill. : 22,99 EUR ISBN 978-3-8338-1983-4
Die Autorin nimmt den Leser an die Hand, erklärt was gesunde Ernährung bedeutet, wann ich welche Nährstoffe brauche, wo die drinstecken und was ich daraus Leckeres kochen kann. Zusätzlich gibt es z...
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Richon, Christina
Tortenglück
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GU einfach clever )
München : Gräfe & Unzer , 2010 - 128 S.: zahlr. Ill. : 9,99 EUR ISBN 978-3-8338-2012-0
Das neue Backbuch mit ca. 50 neuen Tortenrezepten für jeden Geschmack. Damit steht Ihrem nächsten Kaffeeklatsch nichts mehr im Weg. Wie wäre es z.B. mit einer Cantuccini-Sauerkirschtorte, Beeren-Mi...
Bibliothek Karlstein
Essen & Trinken Backen
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Trischberger, Cornelia
Noch mehr Kochen für Faule
München : Gräfe & Unzer , 2010 - 1. Aufl. - 144 S.: zahlr. Ill. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-2006-9
Was heißt hier eigentlich faul? Wie in Band 1 steht faul für minimalen Aufwand bei Einkauf und Zubereitung. Das bedeutet: Schon beim Einkaufen wählen wir genau die Lebensmittel, die das tägliche Kü...
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Pape, Detlef
Schlank im Schlaf: 20-Minuten Küche
über 100 Insulin-Trennkost-Rezepte für morgens, mittags, abends
München : Gräfe & Unzer , 2010 - 142 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-2125-7
Die Fortsetzung der Schlank-im-Schlaf-Erfolgsgeschichte: mit leckeren, in 20 Minuten frisch gekochten Gerichten erfolgreich abnehmen. Als Einstieg finden Sie das Wichtigste des Schlank-im-Schlaf-Sy...
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Essen & Trinken Diät
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Pape, Detlef
Schlank im Schlaf - Das Kochbuch
150 Insulin-Trennkost-Rezepte für morgens, mittags, abends
München : Gräfe & Unzer , 2010 - 21. Aufl. - 142 S.: zahlr. Ill. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-0765-7
Das Ernährungskonzept, nach dem das Schlank-im-Schlaf-Programm funktioniert, heißt Insulin-Trennkost. Insulin-Trennkost bedeutet essen nach der Bio-Uhr: Morgens sorgen Kohlenhydrate für einen Warms...
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Essen & Trinken Diät
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Purviance, Jamie
Weber's Grillbibel
München : Gräfe & Unzer , 2010 - 1. Aufl. - 320 S.: überw. Ill. : 24,95 EUR ISBN 978-3-8338-1863-9
Das Buch zum perfekten Grillen! Der US-amerikanischen Grill-Guru Jamie Purviance verwöhnt uns mit 160 neuen Rezepten zum Grillen mit Gas und Holzkohle, deren einzelne Grundzubereitungen in mehr als...
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Cramm, Dagmar von
Das große GU Kochbuch So schmeckt es Kindern
gesunde Kinderküche mit über 300 neuen Lieblingsrezepten für Kinder von 3 bis 10 Jahren
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Das große GU Kochbuch )
München : Gräfe & Unzer , 2009 - 1. Aufl. - 192 S.: überw. Ill. : 19,90 EUR ISBN 978-3-8338-1474-7
Dagmar von Cramm weiß, dass es eine tägliche Herausforderung ist, Kinder gesund und ausgewogen zu bekochen. Dabei ist es vielen Eltern wichtig, den Geschmack und das Ernährungsverhalten zu schulen,...
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Schmedes, Christa
Büfetts
gut vorbereiten - ausgelassen feiern - entspannt genießen
München : Gräfe & Unzer , 2009 - 190 S.: zahlr. Ill. : 19,90 EUR ISBN 978-3-8338-1580-5
Egal ob Sie zum Osterbrunch, Mittelmeer- oder Silvester-Büfett oder zur großen Familienfeier einladen - bei jedem Büfett gibt es einen Arbeitsplan, der erklärt, wie man es vorbereitet, was man brau...
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Dickhaut, Sebastian
French Basics
alles, was man braucht, um sich wie Gott in Frankreich zu fühlen...
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GU Basic cooking )
München : Gräfe & Unzer , 2009 - 1. Aufl. - 144 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-1440-2
So nobel und berühmt ist die französische Küche, dass Einsteigerköche sich oft gar nicht an sie heranwagen. Dabei begegnet einem auf Schritt und Tritt auch eine junge moderne französische Kochkunst...
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Trischberger, Cornelia
Kochen für Faule
München : Gräfe & Unzer , 2009 - 142 S.: überw. Ill. : 14,90 EUR ISBN 978-3-8338-1579-9
Was heißt hier eigentlich faul? Minimaler Aufwand bei Einkauf und Zubereitung. Nach dem Motto: geschickt einkaufen, optimal kombinieren, schnell zubereiten, bequem genießen.
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Pape, Detlef
Schlank im Schlaf für Berufstätige
München : Gräfe & Unzer , 2009 - 1. Aufl. - 144 S.: zahlr. Ill., graph. Darst. : 14,90 EUR ISBN 978-3-8338-1435-8
Die Fortsetzung der Schlank-im-Schlaf-Erfolgsgeschichte: das Kochbuch, mit dem auch Berufstätige mit wenig Zeit leicht und bequem abnehmen können. Ein maßgeschneidertes Konzept, das auch unterwegs ...
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Essen & Trinken Diät
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Trischberger, Cornelia
Was Kindern schmeckt
einfach, schnell, abwechslungsreich ; die besten Jeden-Tag-Rezepte
(
Einfach clever )
München : Gräfe & Unzer , 2008 - 128 S.: überw. Ill. : 9,90 EUR ISBN 978-3-8338-0914-9
Sie haben einen kleinen Prinz oder eine kleine Prinzessin zu Hause? Und der Satz "Das mag ich nicht!" kommt Ihnen bekannt vor? Oder will Ihr Kind immer nur das Gleiche essen? Hier bekommen Sie Hilf...
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Schinharl, Cornelia
Sweet Basics
alles, was man braucht, um sich den Alltag locker zu versüßen..
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GU Basic cooking )
München : Gräfe & Unzer , 2008 - 144 S.: zahlr. Ill. : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-0916-3
Die süßen Dinge des Lebens boomen wie nie: Eine unglaubliche Vielfalt an Schokolade, fantasievolle Eissorten, Creme brulee und Kaiserschmarrn in neuen Varianten lassen die Herzen höher schlagen. Da...
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Essen & Trinken Dessert
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Schuster, Monika
Niedrigtemperatur - Fleisch & Fisch sanft garen
Mit Rezepten von Spitzenköchen
München : Gräfe & Unzer , 2007 - 144 S.: zahlr. Ill. : 16,90 EUR ISBN 978-3-8338-0921-7
Niedrigtemperaturgaren ist in: besonders schonend gart Fisch, Fleisch, Wild und Geflügel besonders bequem hat es der Koch/die Köchin besonders umwerfend zart und saftig ist das Resultat.
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Schinharl, Cornelia
Die echte Jeden-Tag Küche
gut kochen und essen Tag für Tag
München : Gräfe & Unzer , 2007 - 200 S.: überw. Ill. : 19,90 EUR ISBN 978-3-8338-0834-0
Sie kochen gern und trotzdem fehlen Ihnen manchmal die Ideen fürs Mittagessen? Oder suchen Sie etwas Besonderes für den nächsten kulinarischen Abend mit Freunden? Hier finden Sie über 200 Rezepte f...
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Essen & Trinken A - Z
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Essen & Trinken Backen
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Fix gekocht
Ganz schnell was Leckeres zaubern - gesunder Genuss im Handumdrehen
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GU einfach clever )
München : Gräfe & Unzer , 2003 - gebunden, 128 S. m. zahlr. Farbfotos. 21 cm : 9,90 EUR ISBN 978-3-7742-5624-8